Régime anti-cholestérol en 3 étapes

Régime anti-cholestérol en 3 étapes

DEUX TYPES DE FACTEURS FAVORISENT L’AUGMENTATION DU LDL-CHOLESTÉROL CIRCULANT DANS LE SANG. Les facteurs alimentaires Il s’agit principalement d’une consommation excessive de graisses « saturées » c’est-à-dire essentiellement les graisses animales présentes dans les...
Comprendre son métabolisme de base

Comprendre son métabolisme de base

Lors d’une première consultation, je vous explique que nous allons équilibrer votre alimentation par rapport à votre métabolisme de base. Mais qu’est ce que le métabolisme de base ? Le métabolisme de base c’est l’énergie minimum dont le corps a...